b t w red

[...] miesiące zmagań na boiskach ligowych. Oprócz miłych słów i pochlebstw pod kątem zespołu Prezydent Adamowicz przeznaczył dla Lechii nagrody finansowe (1.800zł dla zawodnika - red.) oraz całego sztabu szkoleniowego. Andrzej Trojanowski zagwarantował również dalszą pomoc miasta dla drużyny RC Lechia i pochwalił za sukcesy Ladies. Lechia Gdańsk na [...]

[...] Zhuang Zi and Lao Zi were the best. When Liang came to Hong Kong, he brought along many martial arts books, he loved to read martial arts manuals, and would correct them using a red pen. He gave two books 《子門真宗》 and 《萇乃周拳譜》to Bruce, telling him to study them diligently. Eventually Bruce returned to the United States and never returned the books.

[...] informacje można sięgać do poprzedniego dziennika, tam są zdjęcia i moja przemiana od września ubiegłego roku, można zobaczyć jak to wszystko wyglądało, jak przebiegała redukcja i jak pracowałem nad formą przed zawodami MR.SFD gdzie brałem udział w kat junior i zająłem 3 miejsce. Również chciałem powiedzieć, że jestem otwarty na wszelkie [...]

/SFD/2017/1/4/e4045c2d1daa44a0b2ca4f1a9e30c163.jpg CEL: 100 000 przysiadów w 2017 roku. Damy radę? Pozostałe wyzwania: - 150 000 pompek w 2017 r. "Push Up Challenge" - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 r. "Pull Up Challenge" Ostatnie z trzech noworocznych wyzwań to kochane przez wielu, a przez innych nielubiane - przysiady :-) Co zaliczamy jako [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/747a58cf8527489a93ddf826e6eae39c.jpg MAN Scorch Reveal The Steel Scorch Reveal The Steel to skuteczny preparat wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej. Posiada silne działanie energetyzujące i pozwala na zintensyfikowane spalanie nadmiarowych ilości tłuszczu. Adresowany jest do sportowców i ludzi aktywnych i do wszystkich, [...]

/SFD/2018/1/3/059a53d241074af3a6c1e56629be24a1.jpg CEL: 100 000 przysiadów w 2018 roku. Damy radę? W zeszłym roku niestety trochę nam zabrakło i nie udało się osiągnąć 100 tys, w tym roku musi się to zmienić! Pozostałe wyzwania w 2018 roku : - 250 000 pompek w 2018 r. "Push Up Challenge" - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 r. "Pull Up Challenge" [...]

[...] zrodla informacji :) Dobra, do rzeczy :) Wyliczone przeze mnie podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, wg roznych kalkulatorow, oscyluje w granicach 2600-2800kcal. Po usrednieniu i uwzglednieniu deficytu zdecydowalem sie na ostateczne 2300kcal Makroskladniki (dla 90kg masy ciala): Bialko 2x90=180g = 720kcal (1g bialka = 4kcal) WW [...]

LM: mistrz Polski poznał rywala! W drugiej rundzie kwalifikacji do piłkarskiej Ligi Mistrzów, mistrz Polski, Zagłębie Lubin, zmierzy się z wicemistrzem Rumunii - Steauą Bukareszt. Losowanie par przeprowadzone zostało w siedzibie UEFA w Nyonie. Pierwszy mecz rozegrany zostanie 31 lipca lub 1 sierpnia w Lubinie, zaś rewanż 7 lub 8 sierpnia w [...]

Temat do dyskusji o: -dostępności, -opakowaniach, -stężeniach, -cenach, SAA w aptekach całego świata. Temat nie dotyczy underów! ***************************************************************************************************************** Zabrania się wstawiania zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby [...]

http://images43.fotosik.pl/1024/9244b8b5c42595d7.jpg Wraz ze sponsorem nagród: firmą TREC www.trec.pl chcielibyśmy zaprosić do udziału w: >>>>> Konkurs ten będzie polegał na sprawdzeniu wiedzy użytkowników, ale i refleksu DO WYGRANIA TYM RAZEM: http://img703.imageshack.us/img703/8729/banersfd4miejscav1.jpg Przebieg zabawy: Do okolo 23-24 grudnia [...]

[...] sygnale w zakresie pasma głebokiego więzadła- cechy częściowego uszkodzenia. Więzadło krzyzowe tylne o prawidłowym sygnale, nieznacznie przemieszczone ku górze-posrednie cechy uszkodzenia więzadła krzyzowego przedniego. Więzadło krzyzowe przednie o zachowanej ciagłosci, nieznacznie pogrubiałe w odcinku proksymalnym- cechy częściowego [...]

Energy drinki podobno nawet umarłego postawia na nogi. Ale czy "dopalacze" to naprawdę cudowne lekarstwo na zmęczenie? Tajlandia, rok 1982. Dietrich Mateschitz, dyrektor marketingu w koncernie produkującym pastę do zębów, służbowo przyjeżdza do tego kraju. Jest zmęczony po długim locie z Australii. Gdy przybywa do hotelu, w jego ręce wpada napój o [...]

Miło nam poinformować że wracamy na forum z akcjami testowymi, można się z nimi zapoznać w n/w temacie http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Berserk Labs. http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html x2 [...]

/SFD/2023/9/6/79f56983ca624471aee854e882b76d23.jpg Obserwujemy cały czas efekty naszych konkursów w tym dziale i po 12 latach stwierdziliśmy,że to podejście przestało się już sprawdzać. Konkursy przestały przyciągać nowe osoby,praktycznie brała w nich udział bardzo ograniczona grupka. Do tego konkursy zrobiły się pretekstem do nieustających kłótni [...]

/SFD/Images/2016/3/20/766a2224d63b4833be0510eb524e67ba.png FIT PRZEMIANĘ CZAS ZACZĄĆ! Witam wszystkich jestem raczkujący w temacie IF , mam nadzieje dzięki tej zabawię nie tylko zmienić na plus coś w swojej sylwetce ale i praktycznie podszkolić się w tym sposobie odżywiania . W telegraficznym skrócie o mnie :od 14 roku życia coś tam trenuję [...]

Witam wszystkich, mam nadzieję że znalazłem odpowiedni dział w którym można pisać o diecie, odżywkach i treningach. Mam pracę siedzącą w domu przy komputerze, jadłem co chciałem przez ostatnie 2 lata i postanowiłem to zmienić także zapraszam. Let's start Waga teraz: 92,8kg (było 106) Wiek: 23 lata Wzrost: 183cm Moją przygodę rozpocząłem na [...]

Cześć wszystkim!Mam na imię Damian i mam 18 lat.Mam prośbę do tych co się znają RED DEVIL,Mawashi,Ciaves,Michail oraz inni,aby jeśli mogą sprawdzili ten plan i mi cos doradzili,np. co wyrzucić .Ćwiczyłem 3 miesiące,dość intensywnie.Nie wiem czy dobre jest dla mnie połączenie HMB i białka (MEGAMASS lub może znacie jakiś lepszy gainerek)i w jakiej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cell_Mass_i26024_d400x400.jpg BSN CellMass - 625g Cellular Infusing Matrix! - niweluje aktywność enzymów proteolitycznych blokując katabolizm - inicjuje anabolizm mięśniowy - zawiera rewolucyjną substancję anaboliczną: ester jbłacznucznu kreatyny - poprawia regenerację powysiłkową BSN CellMass to innowacyjna [...]

[...] na wagę tej apelacji, pomijając pięciu sędziów, na rozprawie było obecnych 38 osób, zarówno prawników, jak i personelu zespołów oraz ludzi z FIA. za portalem WM, autorstwa redaktora deeze Ja osobiście jestem naprawdę mocno tą całą sytuacją nakręcony Jesteśmy świadkami rozwiązywania się kluczowych momentów w tym sezonie. Teoretycznie, [...]

[...] Oblicza sie, że w ciągu dziesięciu przeszło lat pracy zachęcił do ćwiczeń siłowych prawie milion ludzi (wart,by w podobnej roli wystąpił u nas Jasiński lub Radziwiłko-przyp. red.). Obecnie wymiary Eifermana przedstawiają się następująco: wzrost-175cm, waga-94kg, klatka piersiowa w spoczynku-125 cm, uda-63cm, obwód bicepsa-47cm. Eiferman jest [...]